Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2020
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 75,64g | Prot: 71,51g | Hh: 156,24g.
Aamiainen: Шкварки, Жареная Рыба (в Панировке), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. Lounas: Шоколадный Торт, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Курица Вареная, Гороховый Суп. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Бисквит, Жареная Рыба (в Панировке). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danerogil2014
|