Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2020
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1682 kcal
|
Rasva: 66,75g | Prot: 101,52g | Hh: 167,10g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Каспарянц Олашки, Landliebe Йогурт Вишня. Lounas: Сырные Бублики, Брест Литовск Сметана 20%, Щи с Курицей. Päivällinen: Соевый Соус, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сэн Сой Фунчеза. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nestle Nuts Duo. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jirniikulek
|