Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2020
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 52,60g | Prot: 70,14g | Hh: 83,39g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Lounas: Лэнд Булгур с Тыквой, Лэнд Оладьи Печеночные. Päivällinen: Palermo Колбаса Сырокопченая , Сыр Российский, Салат Овощной. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Илона Александрова
|