Päiväkirja - rakel-1977, 12 touko 20


Näytä dieettikalenteri, 12 toukokuuta 2020:
921 kcal Rasva: 24,07g | Prot: 38,69g | Hh: 128,82g.   Aamiainen: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas,  Aceite de Oliva,  Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Hacendado Café Soluble Descafeinado. Lounas:  Pechuga de Pollo a la Plancha,  Huevo Cocido,  Judías Verdes,  Patatas Cocidas, Hacendado Arroz Blanco. Päivällinen: Hacendado Té Verde. Välipalat/Muut:  Chocotorta, Lidl Leche Semidesnatada, Hacendado Muesly Crunchy 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. lisää...
1420 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - rakel-1977


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.