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Voltando para uma dieta saudável. Pão de aveia. Receita: 1 colher de farinha de aveia 1 ovo grande Sal a gosto Recheio a gosto Modo de fazer: Bate o ovo até ficar bem amarelinho, coloque a farinha de aveia e meche bem até ficar homogêneo.
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1014 kcal
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Rasva: 38,03g | Prot: 43,75g | Hh: 121,25g.
Aamiainen: Melitta Café sem Açúcar , Ovo, Quaker Farinha de Aveia, Frango Desfiado. Lounas: Tomates, Cebolas, Alface, Feijão Preto Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Café, Pão de Açúcar Panettone de Frutas , Ovo Mexido, Pão Francês, Suco de Maracujá. Välipalat/Muut: Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Pudim de Leite Condensado, Red Bull Energético. lisää...
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1850 kcal
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Harjoitus:
Siivous - 1 tunti, Quebrar parede - 1 tunti, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 14 tuntia. lisää...
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 Kommentit
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Alessandra fiz na Sanduicherias GRILL.
12 touko 20 jäseneltä: Fernanda0512
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Mas da para fazer também em uma panela aderente
12 touko 20 jäseneltä: Fernanda0512
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Painohistoria - Fernanda0512
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