Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2013
|
113,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
800 kcal
|
Rasva: 37,49g | Prot: 49,21g | Hh: 43,88g.
Aamiainen: Krombacher Pils, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Edeka Bio Tofu Geräuchert, Gemischter Salat mit Dressing, Salakis Schafkäse Light, Türkisches Fladenbrot, Délio Salade de Thon - NO MAYO. Välipalat/Muut: Ja! Würfelzucker, Nescafe Espresso, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Eiskaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Holger Roßmeier
|