Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
835 kcal
|
Rasva: 37,69g | Prot: 62,69g | Hh: 61,87g.
Aamiainen: 장충동왕족발 장충동 부드러운 순살족발, 상추, 열무된장국. Lounas: 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵, 남양 드빈치치즈, 동원 리얼 랍스터 더킹 랍스터맛, 삶은계란. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|