Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 67,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
583 kcal
|
Rasva: 28,21g | Prot: 50,47g | Hh: 31,75g.
Aamiainen: Радость Вкуса Сыр Ореховый, Friendship Сыр Camembert. Lounas: Магнит Банан, Запеченный или Жареный Лосось. Päivällinen: Ferrero Nutella, Ашан Вафельные Листы. Välipalat/Muut: Витапром Льняное Семя. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|