|
today's lunch, gatau mau masak apa lagi :(
|
688 kcal
|
Rasva: 21,30g | Prot: 36,07g | Hh: 91,27g.
Lounas: Bawang Putih, Kaldu Sapi, Mentega, Bawang Merah, Jagung Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Selada Daun Hijau, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Päivällinen: Yakult Probiotic Drink, Blewah Melon, Melon. Välipalat/Muut: Monde Serena Egg Rolls, Deka Wafer Roll. lisää...
|
|
202 kcal
|
Harjoitus:
Aerobic - 15 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
itu jagungnya di apain mba
14 touko 20 jäseneltä: destybalcum
|
@destybalcum jagung nya direbus 😊
14 touko 20 jäseneltä: keidmr
|
jagungnya dikasih bumbu apa mba
14 touko 20 jäseneltä: tns_02
|
@tns_02 cuma direbus aja. tapi aku satuin sama tumisan dada ayam pake bawang putih, cabe rawit 1, sedikit kaldu jamur. tumis nya pake minyak kelapa 😊🙏🏻
14 touko 20 jäseneltä: keidmr
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|