Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1520 kcal
|
Rasva: 62,51g | Prot: 128,75g | Hh: 114,70g.
Aamiainen: Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо Куриное, Соль, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Княгинино Молоко 2,5%. Lounas: Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Азбука Вкуса Ежики Мясные на Пару в Бульоне , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молодой Зеленый Лук. Välipalat/Muut: НЕВА Зефир в Шоколаде, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volodina albina
|