Päiväkirja - stolfat, 13 touko 20

Lecker Thunfischsalat

Näytä dieettikalenteri, 13 toukokuuta 2020:
1711 kcal Rasva: 72,65g | Prot: 156,98g | Hh: 102,98g.   Aamiainen: Gekochtes Ei. Lounas: Dreimaster Thunfischfilets Geschnitten in Sonnenblumenöl,  Gemischter Salat, Aldi Magerquark, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Leinöl. Päivällinen:  Bratensoße, Thüringer Landgarten Schlachte Kraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Metzgerfrisch Schweinebraten. Välipalat/Muut: REWE Feine Welt Vollmilchschokolade mit Kaffee, Edeka Räucherlachs, Brunch Blütenhonig, Milch 1,5%. lisää...
2000 kcal Harjoitus: Selbst erraten - 24 tuntia. lisää...

18 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - stolfat


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.