Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2736 kcal
|
Rasva: 71,88g | Prot: 191,62g | Hh: 338,65g.
Aamiainen: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Яблоко, Яйцо, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Банан. Lounas: Vicenta Соус Чили, Банан, Шарики, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Twix Twix Солёная Карамель, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Тыква, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Творожный Обезжиренный Продукт, Творожный Обезжиренный Продукт, Савушкин Продукт Творог 1%. Välipalat/Muut: Яблоко, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Laytoviygrigoriy
|