Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 80,40g | Prot: 114,24g | Hh: 9,21g.
Aamiainen: Салат Овощной с Маслом, Окей Окорочок Куриный Отварной , Яичный Омлет. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Окей Окорочок Куриный Отварной . Välipalat/Muut: Окей Окорочок Куриный Отварной , Яйцо-Пашот. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lexisfull
|