Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 17,72g | Prot: 65,32g | Hh: 168,07g.
Aamiainen: Banana, Mamão, Café com Leite Desnatado. Lounas: Banana, Liv Up Carne Moída com Cenoura e Vagem, Yoki Lentilha. Päivällinen: Maçã. Välipalat/Muut: Tapioca de Queijo, Carne de Peito de Peru. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisinha costa
|