Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 52,75g | Prot: 43,24g | Hh: 151,11g.
Aamiainen: Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Маскарад, Чай, Огурец (с Кожурой), Янтарь Сыр Плавленный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Жареное Яйцо. Lounas: Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Ролл с Лососем, Ролл с Огурцом. Välipalat/Muut: Янтарь Сыр Плавленный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Капустный Салат, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mar-prosolupova
|