Päiväkirja - Destya Zahra, 14 touko 20

[I N S E C U R E]

Näytä dieettikalenteri, 14 toukokuuta 2020:
1288 kcal Rasva: 37,65g | Prot: 64,83g | Hh: 182,30g.   Aamiainen:  Buah Pir,  Madu,  Lemon. Lounas:  Nasi Putih,  Putih Telur Matang,  Garam,  Saus Tomat, Terung, Kecambah, Bawang Bombay Dimasak,  Bawang Merah,  Bawang Putih. Päivällinen:  Bubur Kacang Hijau,  Ikan Lele, Quaker Instant Oatmeal, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Välipalat/Muut: Kue Nastar,  Risoles, Oreo Oreo Original, Dancow Full Cream. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Hal itu disebabkan ngeliat postingan di fatsecret. Isi postingannya yaitu temen-temen fs yg badannya udah bagus (menurut saya ataupun org lain mungkin badannya bagus, namun mungkin dia beranggapan lain) tapi ingin menurunkan bb nya lagi. Dan tadi saya ngeliat postingan itu cukup banyak hehe. terus saya tiba tiba berpikiran "beruntung banget ya dia badannya bagus", "dia badannya udh bagus aja masih mau nurunin bb lagi". Saya disitu jadi tergiur buat diet extreme. Tapi saya GA MAU, karena saya tau akibatnya sangat amat FATAL. Saya jg ngerasa diet saya gagagl, usaha yg saya lakukan itu sia-sia. PADAHAL SEMUA STATEMENT saya itu ga bener. saya percaya pada diri saya, apa yg sayu lakukan skrg pasti ada hasilnya. Walaupun itu hasilnya bakalan lama banget terlihat. 
14 touko 20 jäseneltä: Destya Zahra
Saya juga disadarkan bahwa daripada kita memandang ke atas yg malah bikin kita nge-down (berpikiran yg aneh-aneh), lebih baik kita melihat ke bawah. Di bawah kita semua masih byk yg lebih KURANG dari kita. JADI, KITA HARUS MENSYUKURI APAPUN KEADAAN KITA SEKARANG. 
14 touko 20 jäseneltä: Destya Zahra
Selama ini saya senang melihat para senior di fatsecret yg sering berkomentar di postingan temen temen fs. Mereka memberikan pengetahuan dan jg dukungan. Terima kasih buat kalian para senior sudah mau meluangkan waktu untuk berbagi ilmunya :) 🖤🖤🖤  
14 touko 20 jäseneltä: Destya Zahra

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Destya Zahra


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.