Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1835 kcal
|
Rasva: 74,88g | Prot: 131,79g | Hh: 154,15g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Nestle Батончик Фитнес. Lounas: Скумбрия Копченая, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. Päivällinen: Тануки Роллы Филадельфия. Välipalat/Muut: Меридиан Крабовые Палочки, Bonfesto Рикотта Лайт. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Morozova88
|