Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 19,00g | Prot: 80,38g | Hh: 202,94g.
Aamiainen: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Куриные Котлеты в Духовке. Lounas: Клубника, Гречневая Каша, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару . Päivällinen: Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Нектарин. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|