Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
420 kcal
|
Rasva: 21,00g | Prot: 20,91g | Hh: 37,73g.
Päivällinen: Hurma, Tarhana Çorbası, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Et Sote, Mezzet Yoğurtlu Köz Biber. Välipalat/Muut: Wasa Original. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - qulseren.55
|