Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 50,73g | Prot: 59,50g | Hh: 219,45g.
Aamiainen: Pirkka Mansikkakiisseli, Dansukker Taloussokeri, Tuorekurkku (Kuorineen), Vaasan Ruispalat, Kotimaista Kaurahiutale, Valio Kevyt Arkimaitojuoma. Päivällinen: Pirkka Vanilja Kermajäätelö, Omenapiirakka, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Saarioinen Rusinaton Maksalaatikko. Välipalat/Muut: X-Tra Margariini 60, Kananmuna, Vaasan Kauratyynyt. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anonyymi181
|