Päiväkirja - PinkPinky, 16 heinä 13

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2013
78,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 16,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 heinäkuuta 2013:
500 kcal Rasva: 16,00g | Prot: 23,52g | Hh: 65,00g.   Välipalat/Muut: Pingo Doce Iogurte Cremoso Natural Açucarado, Pingo Doce Iogurte Cremoso Natural Açucarado, Pingo Doce Iogurte Cremoso Natural Açucarado, Pingo Doce Iogurte Cremoso Natural Açucarado. lisää...
1915 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - PinkPinky


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.