Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 66,19g | Prot: 62,52g | Hh: 170,18g.
Aamiainen: Café, Huevo, KIR Jamón De Pavo Virginia. Lounas: Lucchetti Spaghetti, Salsa Bolognesa, Bachoco Nuggets de Pollo. Päivällinen: Lara Deliciosas con Chochitos, Coffee-Mate Crema para Café , Café, Sincronizada, Tamal de Carne. Välipalat/Muut: Coronado Paletón de Cajeta. lisää...
|
|
308 kcal
|
Harjoitus:
Cardio - 25 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 35 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sofía Corona
|