Päiväkirja - ElizeEssie, 14 touko 20


Näytä dieettikalenteri, 14 toukokuuta 2020:
1802 kcal Rasva: 78,90g | Prot: 92,72g | Hh: 189,05g.   Aamiainen:  Egg,  Rye Bread,  Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Clover Feta Plain,  Grapefruit Juice,  Orange Juice. Lounas: Clover Feta Plain,  Tomatoes, Padkos Sunflower Seeds, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Lucky Star Tuna in Water, Ryvita Original Rye Crispbread. Päivällinen:  Macaroni (Cooked) ,  Minced Beef. Välipalat/Muut:  Rye Bread,  Apricot Jams and Preserves,  Chunky Peanut Butter (with Salt), Xylitol, Parmalat Everfresh Full Cream Milk, Everfresh Full Cream Milk, Instant Coffee, Sugar. lisää...
1872 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ElizeEssie


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.