Päiväkirja - davideniz4, 14 touko 20


Näytä dieettikalenteri, 14 toukokuuta 2020:
1034 kcal Rasva: 46,03g | Prot: 43,65g | Hh: 121,76g.   Aamiainen: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Karışık Tahıllı Ekmek, Aknaz Light Beyaz Peynir, Pınar Aç Bitir Hindi Kokteyl Sosis. Päivällinen: Berrak Acı Biber Turşusu , Tat Kornişon Turşusu, Melis Jalapeno Biber Turşusu, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Kısır, Kırmızı Mercimek Çorbası. Välipalat/Muut: Karpuz, Elmalı Kurabiye. lisää...
1437 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
karpuza bende dayanamıyorum ya ne yapacağım seker hep 
14 touko 20 jäseneltä: glzrogzhn
Sağlıklı şeker diye düşünelim :) 
14 touko 20 jäseneltä: davideniz4

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - davideniz4


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.