Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2020
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 50,70g | Prot: 49,93g | Hh: 188,98g.
Aamiainen: KFC Perkedel, Edo Bakso Cumi, Indomaret Jamur Kuping, Chicken Nuggets, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Päivällinen: Sunpride Pisang Single, Oatmeal with Fruit. Välipalat/Muut: Edo Bakso Cumi, Peanut Butter Cookies . lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|