Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
781 kcal
|
Rasva: 38,16g | Prot: 35,70g | Hh: 73,46g.
Aamiainen: Primor Margarina com Sal, Café, Tapioca, Sadia Mussarela. Lounas: Contra-filé. Päivällinen: Café, Tapioca. Välipalat/Muut: Bolo de Milho, Cacau Show Sorvete. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karlaSilva2018
|