Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2013
|
109,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 52,16g | Prot: 74,26g | Hh: 145,99g.
Aamiainen: BioBio Tomatensaft, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Alnatura Kichererbsen, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), BioBio Toastbrötchen mit Meersalz, Picanto Knoblauch in Kräuter, Winarom Delikatess Senf Mittelscharf, Migros Blütenhonig, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Rucola, Parmesan Mamma Gina. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Holger Roßmeier
|