Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2020
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 52,72g | Prot: 92,12g | Hh: 167,18g.
Aamiainen: Голубика, Магнит Апельсин, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Магнит Банан. Lounas: Фундук Фундук, Меридиан Форель Слабосолёная, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Магнит Помидоры Черри, Куриная Грудка. Päivällinen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Клубника, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Alpro Кокосовое Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweet6685
|