Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2020
|
105,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 27,59g | Prot: 34,45g | Hh: 179,60g.
Lounas: Überbackene Kartoffeln, Basmati-Reis (Gekocht), REWE Blattspinat. Päivällinen: Reis (Gekocht), REWE Blattspinat. Välipalat/Muut: Storck Knoppers Erdnuss Riegel. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|