Päiväkirja - Мария - мой путь от 108 кг, 15 touko 20

как я люблю завтраки)

Näytä dieettikalenteri, 15 toukokuuta 2020:
1786 kcal Rasva: 65,39g | Prot: 135,38g | Hh: 162,94g.   Aamiainen:  Супер фуд кокос+кунжут+семена льна, Nordic Каша Пшённая, Простоквашино Молоко 3,2%,  Сыр Пармезан (Твердый),  Яичный Белок,  Помидоры, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное . Lounas:  Очищенные Семена Подсолнечника,  Яичный Белок,  Помидоры, Петелинка Куриная Грудка Филе,  Суп пюре из кабачка. Päivällinen:  Морской Окунь. Välipalat/Muut: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, ВкусВилл Ряженка 3,2%,  Яблоко Голден,  Овсяноблин. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Мария - мой путь от 108 кг


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.