Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2013
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3684 kcal
|
Rasva: 97,69g | Prot: 169,34g | Hh: 525,33g.
Aamiainen: Nutella sin Gluten, Pan de Molde sin Gluten, Manzana, Zumo de Manzana, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo. Lounas: Arroz Blanco, Pechuga Fileteada de Pollo. Päivällinen: Helado de Vainilla Praline con Nueces Pecan, Pizza Jamón y Queso. Välipalat/Muut: Gominolas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pan de Molde sin Gluten. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|