Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2020
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
575 kcal
|
Rasva: 26,98g | Prot: 32,37g | Hh: 50,47g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Болгарский Перец, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Välipalat/Muut: Ларец Сыр с Грецким Орехом, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadezdaKovalenko
|