Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2020
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
712 kcal
|
Rasva: 17,58g | Prot: 63,65g | Hh: 70,77g.
Aamiainen: Granny Smith Appels. Lounas: Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Kippensoep. Päivällinen: AH Witte Asperges, AH Gesneden Uien, AH Tartaar. Välipalat/Muut: Aardbeien, Komkommer, Wasa Volkoren Cracker. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|