Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2020
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2676 kcal
|
Rasva: 59,92g | Prot: 166,16g | Hh: 362,72g.
Aamiainen: Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Choco Rice, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Selex Honey Rings, Kellogg's Rice Krispies. Lounas: Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Bella Parma Sugo al Basilico, Vivi Verde Coop Fusilli Integrali Biologici. Päivällinen: Esselunga Pizza Margherita Surgelata. Välipalat/Muut: Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - nikmontana
|