Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2020
|
117,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
460 kcal
|
Rasva: 15,80g | Prot: 50,80g | Hh: 22,20g.
Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Herzberger Proteinbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|