Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2020
|
45,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
645 kcal
|
Rasva: 19,89g | Prot: 26,75g | Hh: 91,46g.
Aamiainen: Belgian Belgian Seashells, Milo Cereal, Danone Activia Triple Zero, Arándanos, Café cortado. Lounas: Hellmann's Ketchup, King Hamburguesa de Pollo, Arroz Blanco, Alcachofas Cocidas (Frescas), Pepino, Tomates. Päivällinen: Té (Infusión), Caldo de Pescado. Välipalat/Muut: Café cortado, Ritter Sport Chocolate Amargo Extrafino, Nescafé Tradición. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|