Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2020
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 19,77g | Prot: 119,18g | Hh: 104,96g.
Aamiainen: Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Loncoleche Proтeιn Yogurt, Nescafé Tradición. Lounas: Soprole Batido Proteico Protein+, Gourmet Cacao Amargo, Loncoleche Proтeιn Yogurt. Päivällinen: Brócoli, Super Pollo Tiritas De Pechuga (80g). Välipalat/Muut: rollo de canela, Smartbreak Protein Bar Chocolate Brownie. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - cami.feña
|