Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2013
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 24,47g | Prot: 59,80g | Hh: 154,94g.
Aamiainen: Kinder Country, Raisins, Werthers' Chocolat Karamel, Pêches, Rians La Faisselle 0%, Gerblé Galette Maïs. Lounas: Nectarines, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Sylphide Fondant Emmental, Gerblé Galette Maïs, Chou-Fleur (Congelé), Linessa Jambon Cru Light Légèrement Fumé, Florette Laitue Iceberg. Päivällinen: Carambar Carambar, Haribo Chamallows, Pamplemousse, Chevrichou Fromage de Chèvre Frais, Gerblé Galette Maïs, Picard Poireaux en Rondelles, Tomates, Florette Laitue Iceberg, Quiche sans pâte au saumon. Välipalat/Muut: Gerblé Galette Maïs, Cora Fusée Glace. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|