Päiväkirja - adindamdys, 15 touko 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2020
111,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.    Vielä jäljellä: 45,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 toukokuuta 2020:
1302 kcal Rasva: 64,21g | Prot: 66,42g | Hh: 124,79g.   Aamiainen:  Tempeh (Cooked) ,  Chow Mein Chinese Noodles ,  Egg Foo Yung,  Boiled Potato. Päivällinen:  Chicken (Skin Eaten),  Corn,  Tempeh (Cooked) . Välipalat/Muut:  Milk Chocolate Candies ,  Tea Presweetened with Sugar, Yummy Blueberry Yoghurt, Indomart Tempe Mendoan, Fried Tofu, Puff Pastry. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - adindamdys


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.