Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2020
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 65,60g | Prot: 45,53g | Hh: 137,30g.
Aamiainen: Salatalık (Soyulmuş), Ahir Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri, Yumurta, Paçanga. Päivällinen: Kuru Hurma, Şehriye Çorbası, Tavuklu Pilav, Cacık. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|