|
Hoy me he sentido muy mal, tengo algo de nauseas y no tengo nada de hambre.. quiero dormir!!
|
1065 kcal
|
Rasva: 20,91g | Prot: 81,28g | Hh: 142,31g.
Aamiainen: Licuado de manzana con avena, Bimbo Pan Multigrano (Bimbo), Clara de Huevo. Lounas: Aguacate, Germen de Trigo, Pan Integral, Pechuga de Pavo, Bolillo, Consomé con Pechuga de Pollo. Päivällinen: O3 Chia Premium Chia, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure (Dutch Chocolate), Alpura 2000 Light. Välipalat/Muut: Lichi, Té (Infusión), Carlota Miel de Abeja Natural, Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
|
3250 kcal
|
Harjoitus:
abdomen - 25 minuuttia, Correr con Hiit, Count down, enfriamiento - 1 tunti ja 20 minuuttia, Toimistotyö - 10 tuntia, Lepo - 46 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia, Kotityöt - 5 tuntia, Hiit,yoga - 29 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|