Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2020
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 43,60g | Prot: 28,88g | Hh: 138,81g.
Aamiainen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. Lounas: Посиделкино Творожное Печенье с Цельным Изюмом, Мария Печенье. Päivällinen: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Somersby Яблочный Сидр. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kolpakovajulia9
|