Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2020
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
730 kcal
|
Rasva: 9,86g | Prot: 21,34g | Hh: 175,52g.
Aamiainen: Зеленое Яблоко, Дружба Плавленный Сырок, Хлеб(Белорусский), Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком. Lounas: Knorr Харчо с Сухариками, Соль, Хлеб(Белорусский), Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dashkaselina
|