Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2020
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 36,90g | Prot: 92,19g | Hh: 159,36g.
Aamiainen: Gourmet Крем-Сыр с Голубой Плесенью «Дорблю А Ля Крем», Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Макароны Отварные. Lounas: Морковь, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Päivällinen: Prime Kraft Протеин . Välipalat/Muut: Останкино Карбонад Юбилейный, Sen Soy Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке, Блины. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anestasiiaanesteziia
|