Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2020
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
452 kcal
|
Rasva: 14,80g | Prot: 29,05g | Hh: 56,23g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Киви, Яблоко Зеленое, Банан, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Яблоко Зеленое, Банан, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Päivällinen: Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Творожное Желе, Лента Мягкий Сыр Фетос 45%, Омлет с Молоком, Брокколи на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lovebe1000
|