Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2020
|
109,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2737 kcal
|
Rasva: 173,16g | Prot: 148,05g | Hh: 152,58g.
Aamiainen: Krabbe, Weight Watchers Brotaufstrich, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Dinkelvollkornbrot, Erdbeeren, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Gekochtes Ei. Lounas: Trocken Geröstete Erdnüsse (Ungesalzen), funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. Päivällinen: Käsekuchen, Meica Mini Wini Würstchenkette 100% Geflügel, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Möhren, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Salatkönig Tzatziki. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Miss Mayo
|