Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2020
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 81,29g | Prot: 50,24g | Hh: 54,58g.
Aamiainen: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Кофе, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Яйцо. Lounas: Мясновъ Колбаски для Жарки, Мясновъ Колбаски Баварские, Куриная Отбивная, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|