Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2020
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 36,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 49,59g | Prot: 62,98g | Hh: 121,42g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Лаваш Армянский, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Lounas: Гороховый Суп. Päivällinen: Салат Овощной, Голубцы. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|