Päiväkirja - Kseni_Prok, 16 touko 20

Завтрак на 414 ккал☕️🌞

Näytä dieettikalenteri, 16 toukokuuta 2020:
1162 kcal Rasva: 43,59g | Prot: 91,76g | Hh: 99,85g.   Aamiainen: Яйцо, Просто Молоко Молоко 2,5%, Куриное Филе, Красная Цена Шампиньоны Резаные, Дивный Берег Кета Холодного Копчения , Пятерочка Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lounas: Оливковое Масло, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Минтай Запечённый, Увелка Крупа Гречневая. Päivällinen: Просто Молоко Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Nespresso Кофе с Молоком, Bonfesto Рикотта Лайт, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Иван-Поле Панна Котта Кофейная. lisää...
1714 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

67 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kseni_Prok


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.