|
Курица, перец и груша)) 270 ккал
|
1255 kcal
|
Rasva: 32,65g | Prot: 116,08g | Hh: 113,94g.
Aamiainen: Now Omega-3, Сливочное Масло, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Макароны Отварные. Lounas: Ironman Whey Protein Chocolate, Now Omega-3, Пятерочка Груша Сезонная , Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Манго. Päivällinen: Now Omega-3, Творожная Запеканка с Клубникой. lisää...
|
|
1042 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 3 tuntia, Stepperi - 1 tunti, Samsung Health - 20 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Курица жареная или в чем она?Аппетитно так смотрится
16 touko 20 jäseneltä: AnaSTasik2018
|
Куриная грудь, увы, жареная. Просто с перцем обжарена с двух сторон и всё. По времени жарю 10 мин, иначе пересушивается
16 touko 20 jäseneltä: NUmniza
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|